کالری موجود در یک عدد خرما خاصویی ۲۲ و در ۱۰۰ گرم آن ۲۷۰ است. کالری خرما و گردو گردو منبع چربی‌های امگا ۳ است و به کاهش چربی خون، پیشگیری از بیماری قلبی و بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند.

درمورد بهترین روش ضدعفونی سبزی خوردن پیشنهادها و نظرهای مختلفی وجود دارد ولی واقعا چه باید کرد؟. آیا شستن سبزیجات با وایتکس درست است یا فقط یک شستشوی ساده با آب کافی است و احتیاج به هیچ ماده ...

طریقه صحیح شستن خاکشیر. خاکشیر برگ و خاشاک فراوانی دارد بنابراین بهتر است قبل از شستشو مقداری خیسانده شود تا برگ های آن به سطح آب بیاید. برای خیساندن خاکشیر آن را درون یک کاسه بزرگ می ریزیم و ...

مریم گلی بهترین دمنوش لاغری یک ماهه! مریم گلی دارای طبع گرم و خشک است. این گیاه را به عنوان یک دمنوش آرامبخش قوی و دمنوشی مخصوص لاغری شکم توصیه می‌‎کنند. برگ‌های مریم گلی برای رفع سوءهاضمه ...

(لازم به ذکر است که هر گالن رنگ، ۴ کیلو رنگ است) اگر برای رسیدن به رنگ مطلوب و مورد نظر خود نیاز دارید که دو یا سه لایه رنگ را روی هم بزنید، به همین میزان مقدار رنگ مورد نیاز هم ۲ یا ۳ برابر می‌شود.

در خام گیاه خواری و کاهش وزن، ۱۰ درصد از کالری مصرف شده باید پروتئین باشد. برخی متخصصان بر این باورند که هر زن بالغ باید ۴۶ گرم و هر مرد بالغ ۵۶ گرم پروتئین را به طور روزانه جذب کند. ۴- در مصرف ...

یک روز بعد از کاشت مو باند سرتان را باز کنید و با آب گرم دوش بگیرید. البته توجه داشته باشید که سرتان نباید به هیچ‌عنوان خیس شود. از روز دوم یا سوم شستشوی ملایم سر را شروع کنید. تا ۱۰ روز بعد از ...

خاکشیر گیاهی از تیره‌ی شب‌بویان یک یا دو ساله است. این گیاه عموما در کوهستان‌ها و دشت‌ها رشد می‌کند. این گیاه حاوی تخم‌هایی به رنگ‌های قهوه‌ای و قرمز است.

یک قاشق غذاخوری نشاسته ذرت معادل ۷ گرم است. ۱ پیمانه آرد معادل ۱۵۰ گرم است. ۱ پیمانه شکر معادل ۲۰۰ گرم است.

یک دقیقه میوه‌ها را در محلول خیس کنید. با برس مخصوص شستشوی میوه آن‌ها را برس بزنید و در پایان با آب شستشو دهید. قارچ ها. با برس مخصوص میوه و سبزیجات قارچ‌ها برس بزنید. با آب خنک قارچ‌ها شستشو ...

زعفران جزو گرانترین ادویه‌های جهان است که بعنوان طلای سرخ نیز شناخته شده است. اگر بخواهیم دلیل گران بودن زعفران را بررسی کنیم اولین نکته‌ای که به آن بر میخوریم کمیاب بودن این گیاه در جهان است.

۲.تهوع آور است. این گیاه به دلیل سم قوی ای که در خود دارد میتواند بسیار تهوع آور باشد. که درمان خانگی این مشکل آن با یک فنجان قهوه غلیظ می تواند انجام شود. ۳. برای افرادی که مشکل ریه دارند حساسیت ...

نوشیدن این گیاه برای کودکان توصیه نمی‌شود. گل ختمی برای درمان سرفه ناشی از وایتکس هم موثر است. ۹- از چای آویشن استفاده کنید . استفاده از دمنوش گیاه آویشن یک روش دیگر برای درمان سرفه در خانه است ...

شمشادها تنوع بالایی دارند و آنچه این تنوع را ایجاد می‌کند معمولا برگ شمشاد است. انواع شمشاد که شهرت بیشتری نسبت به سایرین دارند عبارتند از : شمشماد جنگلی. شمشاد همیشه سبز. شمشاد رونده. شمشاد ...

اندازه گیری مواد خشک در آشپزی. یک قاشق چایخوری = 5 میلی لیتر / گرم. 1 قاشق غذاخوری = 15 میلی لیتر / گرم. 1 انس = 28.35 یا همون 30 میلی لیتر / گرم. 1 لیوان = 250 میلی لیتر. 1 پاوند = 450 میلی لیتر / گرم. 3 قاشق ...

بیش از یک سال است که درباره کم فروشی نان بربری و سنگک به ۱۲۴ و اخیرا به بازرسی اتحادیه اطلاع میدهم ولی تا به حال هیچ تغییری در دزدی و کم فروشی نان توسط نانوایی صورت نگرفته است.

روش نگهداری گیاه گل سنگ. به‌طور خلاصه در مورد نگهداری از گل زیبای گل سنگ باید بگوییم که محیطی گرم و مرطوبت تمام چیزی است که گل سنگ برای رشد سالم به آن نیاز دارد. این گیاه یک آبیاری معمولی و کوددهی در فصل رویش را دوست دارد ...

تبدیل فنجان به قاشق غذاخوری، قاشق چای خوری و میلی لیتر. ۱ فنجان = ۱۶ قاشق غذاخوری = ۴۸ قاشق چای خوری = ۲۴۰ میلی لیتر. ۳/۴ فنجان = ۱۲ قاشق غذاخوری = ۳۶ قاشق چای خوری = ۱۸۰ میلی لیتر. ۲/۳ فنجان = ۱۱ قاشق ...

منظور از یک تکه ماهی یعنی اندازه 17در17سانتی متر ماهی; اگر ترازوی دقیق دارید این وزنها را رعایت کنید : گوشت گوسفند 75گرم، گوشت مرغ120گرم و ماهی230گرم; ۱۰۰ گرم گوشت چه اندازه است منظور از یک کفگیر برنج

سود یک ماهه خرید طلای 18 عیار / 750 چقدر بوده است؟ در صورتی که یک ماه پیش یعنی در تاریخ دوشنبه 11 دی 1402 بخشی از سرمایه خود را به طلای 18 عیار / 750 تبدیل کرده بودید این اقدام موجب افزایش سرمایه شما به ...

♥ ۱۰۰ گرم نودل ساده ۴۲۰ کالری دارد.. ♥ یک بسته نودل فوری ۷۵ گرمی، حاوی ۳۱۵ کالری انرژی است.. ارزش غذایی نودل در ۱۰۰ گرم. وجود کربوهیدرات بالا در نودل، آن را به یک منبع انرژی فوری مخصوصا برای ورزشکاران و کودکان تبدیل کرده.

میلی گرم معادل با یک هزارم گرم و گرم معادل با یک هزارم کیلوگرم است. معمول‌ترین واحد‌های وزن و جرم. اسلاگ (Slug): اسلاگ واحدی است که به منظور اندازه‌گیری جرم در سیستم انگلیسی از آن استفاده می ...

خواص هسته آووکادو. این میوه در مقایسه با دیگر میوه ها و سبزیجات، آنتی اکسیدانش بیشتر است. این یک واقعیت شگفت آور است که فقط در پوست و گوشت آووکادو ۳۰٪ آنتی اکسیدان و در هسته آن ۷۰٪ آنتی اکسیدان ...

سبزی‌ها از جمله گروه‌های غذایی هستند که مصرف روزانه 2 تا 4 واحدشان توصیه می‌شود اما شستشوی آن‌ها از موارد مهمی است که عدم دقت در آن می‌تواند سبزی‌ها را به یک تهدید جدی برای سلامت بدن تبدیل ...

چند توصیه برای شستشوی سبزیجات و میوه‌جات! وبا یک بیماری اسهالی خطرناک است که از طریق آب و غذای آلوده به انسان منتقل می‌‌شود بنابراین سبزیجات و میوه‌جات را با آب سالم و به طور کامل شسته و پس از ضدعفونی مصرف شود.

سپس یک حوله داغ را بردارید (از یک سشوار ضربه برای گرم کردن حوله استفاده کنید) و دور موهای خود ببندید. هم چنین شما می توانید از یک کلاه دوش استفاده کنید. حداقل 30 دقیقه صبر کنید و بعد بشورید.

یک اسلاگ برابر 14.59 کیلوگرم است. اونس (oz): واحد وزن متدوال درایالات متحده آمریکاست و هر اونس معمولی (oz) معادل 28.349 گرم بوده ودر تبدیل اونس به گرم ازاین نسبت استفاده میشود.

بیشتر بخوانید: شستشوی ظروف با ماشین ظرفشویی یا با دست ؛ کدام یک به صرفه‌تر است؟ ۲۷٫ اگر در خانه‌تان استخر پرآب دارید به‌جای عوض کردن مداوم آب استخر، از کلر برای ضدعفونی استفاده کنید.

به همین دلیل، این روزها مصرف شیرین کننده‌های رژیمی مثل استویا (stevia) محبوبیت زیادی پیدا کرده است. استویا اغلب به عنوان یک جایگزین سالم و ایمن برای قند معرفی می‌شود که می‌تواند بدون اینکه ...

ستاره | سرویس خودرو – اگر بخاری پراید شما هم با مشکل مواجه شده و به خوبی نمی‌تواند اتاق خودرو را گرم کند، نگران نباشید. این مشکل به سادگی قابل حل خواهد بود، فقط کافی است عیب آن را پیدا و رفع کنید، برای این با ما همراه باشید.